はじめまして！

私はママのためのメンタル整理サポートをしています。

０歳と２歳の男の子の育児に、毎日悩みながらも奮闘中です。

元々私は看護師として病院で働きながら、妊娠・出産を経験しました。育児と仕事の両立ができず、結局どちらも中途半端な気がして悩んでいた時に、子育てコーチングというものに出会いました。

コーチングを仕事にすることと，我が子の子育てのために学習をしていましたが、知っているのにできないという壁にぶつかりました。

そして、子育て論を知ることよりもママの思考や心を整えることの大切さに気がつきました。

そこで私は

『頑張りすぎてしまうママが、自分を責めずに子育てできるようになること』を目標に、ママの心と思考を整えるサポートをしています。

 

・こどもにイライラした時の気持ちの整理方法

・自己嫌悪から抜け出す方法

・自分を責めるクセに気づくワーク

・ママ自身の心を大切にするミニワーク

 

スキマ時間にサクッと読める、優しい内容が中心です

子育てを頑張るママが、「ひとりじゃない」と感じられる場所を作れたらと思っています

《ママのためのトリセツ診断》

質問に答えるだけであなたの気質タイプがわかります

 

この診断でわかること💭

・なぜイライラしやすいのか

・こどもとの相性のヒント

・自分を責めなくなる考え方

・心がラクになる

 

所要時間：約３分✨

気軽な気持ちでぜひ受けてみてください

 

子育ては毎日のこと。

だからこそ完璧じゃなくていい。

頑張りすぎなくていい。

 

まずは少しだけ、自分を知る時間をつくってみませんか？

忙しい毎日のなかでも、ホっとできる場所になれたらうれしいです。